czy moge

Koleś nie truj dupy, bo się nie znasz a morde plujesz. Nie zapytałem się czy mogę jeść więcej węgli w dniu, bo to dla mnie oczywista sprawa. Zapytałem się ile najwięcej można zjeść WW złożonych na posiłek. Myślisz, że zdrowo by było zjeść 3 saszety ryżu, jak myślisz ile by zostało z tego WW w organiźmie. Takie bezndadziejne teksty zostaw sobie dla [...]

[...] tego wyprobowac,wiec tak jak pisales narazie sie do tego zasotsujemu a po kilku tygodniach bedziemy konsultowac konkrety! Odpowiedz mi tylko na pytanie na temat tluszczy wielonasyconych oleju lnianego nigdzie nie ma za to znalazlem "Cod oil with Omega-3",butelka ma 450ml a w składzie czytałem,że w 10ml jest 9g tłuszczu [...]

[...] 2-3x w tygodniu robic interwaly na rowerku stacjonarnym, w mlodosci robilem troche interwalow biegowych bedac na studiach wiec jakas tam wiedze mam, tylko sie zastanawiam czy moge je wprowadzca bezposrednio po treningu silowym? przykladowo tak by to wygladalo. 10 min jazda spokojna na okolo 110-120 HR 7-8 seri 15 sec bardzo szybkie tempo [...]

Cos nikt sie nie kwapi napisac czegos! Czy moge usluyszec jakies opinie??

No i na takie fachowe wypowidzi Infy i B-50 czekalem jeszcze raz ogromne dzieki Aha i jeszcze jedno w pct bede chcial zrobic mix provi clom i nie wiem czy moge dodac nolve bo ostatnio slyszalem opinie ze nolva z provi sie gryzie ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-23 23:06:11

i jesli sie zdecyduje na ten organon i ec to czy moge w pon walic 200 mg organonu a w czwartek 100 mg ec i do tego po 250 mg tescia ?

A takie pytanie mi się nasunęło. Czy mogę podczas wykonywania tych ćwiczeń nabawić się jakieś poważnej kontuzji?

Witam, Jestem na powyższym FBW 4 tygodnie. Ogólnie jest ok. Mam pytanie czy mogę teraz przejść na splita? Chodzi mi o to, że split jest dla mnie bardziej interesujący. Wolałbym na 1 treningu skupić się na 2 partiach dokładnie, przy FBW robisz całe ciało i tak naprawdę nie masz możliwości skupienia się na tych wszystkich partiach bo jest tego za [...]

Dziękuje, mam takie pytanie jeszcze: czy mogę na początek kupić białko, kreatyna, bcaa, hmb, witaminy? I spokojnie to brać razem przy czym i tesywnie ćwiczyć ciągle?

Mam ją w PDFie, ale nie wiem czy mogę to umieścić...

ale shotgun to typowy dopalacz przed treningiem?czy moge spokojnie na samy zrobic cykl plus dieta do tego

a czy moge pójść identycznym planem co jest w kalkulatorze ? chciałbym jedynie ćwiczenia dodatkowe nieco zmienić?

Spróbuj na mule :) trochę jest trochę książek i nawet kilka się znajdzie po polsku Kurs trwa bardzo krótko. więc jak ci się spodoba to pomyśl. Użyj google masz o tym troche informacji. dałbym linki ale nie wiem czy mogę jestem tu nowy :)

Czy mogę zrobić tak ze jak ćwiczę 3 dni w tygodniu to np w poniedziałek robie 15 powtórzeń w środę 10 a w piątek 5?

kocio mam te sprawy wiesz dieta itp widac ze jestes na poziomie i juz mi pomoglas ale chcialbym sie konkretnie skonsultowac. wiec mam pisac na forum czy moge podbic na gg? nie boj sie ze ci vede co chwile syfil tematami o cholera wie czym

No tak, jest dosyc nie daleko, wlasnie tam chodzilem ok. miesiąca. Dość profesjonalna, masa sprzetow. Chodzi mi o to czy moge chodzic na basen zamiast na silownie, bo wole pływac. Nie jestem typem który przed lustrem podnosi cięzary.

Nie wiem czy mogę podawać tutaj linki do swojego "bloga roboczego", ale miałem wypisane tam właśnie najlepsze i najgorsze źródła omega, czyli tłuszczy wielonienasyconych. Ogólnie masz 3 podstawowe rodzaje tłuszczów - wielonienasycone (PUFA), jednonienasycone (MUFA) i nasycone. Wielo i jednonienasycone to głównie roślinne, natomiast nasycone to [...]

Witam. Ja chcialem Was zapytac o taka rzecz... mianowicie nie mam obecnie czasu na silownie, jednakze pracuje na myjni recznej... czy moge zarzywac kreatyne w trakcie pracy?

Oczywiście staram się, aby węgli nie było zbyt dużo w porównaniu do tłuszczu dziś różnica to 60g. Z kontuzji nie wiem niestety, kiedy wyjdę... w poniedziałek zdjęcie szwów, ale mam problem z ścięgnem u ręki, które prawdopodobnie uszkodziłem podczas "zranienia". Zastanawia mnie jedna kwestia... mam jeszcze pół puchy Dorian Yates - Black Bombs . [...]

jade wlasnie na enanie firmy rotexmedica no i tak sie zlozylo ze musze dokupic wiecej tescia potrzebuje 8 shotow moj dil posiada na obecna chwile testo viron czy moge przejsc na niego???? do tescia biore trenabol pozniej przechodze na propa z winem